已經開學一週了，由於這學期開始有很多新的變化（空間、人事、角色、工作分配、時間管理......），這週著實花了不少時間持續在調適與協調中，尤其是與同事的溝通與討論，在一次次的歧異後，總是再次地感到慶幸，能和這樣一群好伙伴一起工作！大家可以把自己心裡真正的感受說出來，也能相互empower，讓彼此能有表達不舒服感覺的空間、卻也都能得到最真誠的回應，這些經驗對我來說真的很特別、也很寶貴～
在幾次的事件裡，我感受到我的內在有個部份：有時候我會覺得有些東西我是不應該得到的，儘管旁人一再跟我說我可以，我卻仍不斷懷疑、擔心，這也可以連結到在某些時候或某些場合我不太能去表達需要，儘管在心裡我是想要的！其實，在一些朋友的眼中我是很能表達自己需求、表示自己想法意見的人，然而我卻愈來愈感覺到，隨著年紀的增長或是經歷的增加，我彷彿愈來愈膽小、愈來愈怯懦了......，在一些狀況裡，可能是有權威角色、氣氛不夠安全（這個範圍就真的很大了），因為擔心別人的想法、焦慮不知道該如何妥善表達......，我便退縮了，將自己內在的需要放到不重要的位置，用許多理由去漠視它、忽略它，卻沒想到這不僅僅是對自我的abuse，也無形中一步步啃齧著彼此雙方的情誼，所以，我真的很感謝我的同事們，不斷地看到我的需要、肯定我的需要、empower我去滿足我的需要，他們也是很棒的楷模，讓我看到如何去為自己發聲、以及能為自己發聲是件多重要且多美好的事！我想，要重新去勇敢真的不容易，因為有太多的擔心與焦慮了，可是，因為有這些優秀的同事給我這樣一個發聲的空間，我想也許我可以試著慢慢去練習：重視自己的需要，也能充分且有效地表達！也許這個嘗試不簡單、也許它需要很長的時間、也許我一開始也還不能做得很好，但我期待能時時提醒自己，一步步地朝這個方向前進～
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